ナイトブラの正しい付け方まとめ【おすすめ4選も紹介!】

愛用する女性が増えているナイトブラですが、正しい付け方はご存知でしょうか。

お金をかけて購入したからこそ、正しい付け方で効果を存分に実感したいものです。

今回は、

  • ナイトブラの正しい付け方
  • ナイトブラの正しい付け方の重要性
  • おすすめのナイトブラ

についてご紹介します!

正しい付け方で理想のバストをメイクしていきましょうね(*–`ω´–*)

目次

ナイトブラの正しい付け方をご紹介します!

せっかく購入したナイトブラ。

効果を発揮するには、正しい付け方をしなければなりません><

今回は、ナイトブラの正しい付け方についてご紹介します!

ナイトブラの正しい付け方は、大きく分けると5つのステップ。

  1. 上半身を見るために鏡を用意する
  2. ナイトブラは下から着用
  3. 肩紐に腕を通す
  4. カップに溢れた脂肪を入れる
  5. 鏡でチェックする

それぞれの工程を詳しく解説していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね(*´ A`*)ノ♡

1.上半身を見るために鏡を用意する

 

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ナイトブラが正しくつけられているか確認するために、まずは上半身が見える鏡を用意しましょう。

大きめの鏡だと状態がわかりやすいので、おすすめです!

2.ナイトブラは下から着用

 

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普段使っているブラジャーは、ホックが付いていることがほとんどなので、下から着けませんが、ナイトブラは、足元から着用します。

上から着用してしまうと、肩幅によって、ナイトブラのアンダーを伸ばしてしまいます。

すると、ナイトブラの寿命を縮めてしまうことに><

足元からナイトブラを上に持ってきて、カップをバストに合わせます。

後ろもしっかりと脇まで持ち上げてください。

ナイトブラのアンダー部分を無理に伸ばさず、お腹をスーッと撫でるように持ち上げるのが◎。

ナイトブラを脱ぐ時も下から脱ぐのがベストです!

3.肩紐に腕を通す

 

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ナイトブラをバストの位置まで持ってきたら、肩紐に腕を通します。

ナイトブラのアンダー部分の位置は、バストのすぐ下になっていることを確認。

ストラップがねじれないよう、まっすぐな状態にしてくださいね。

ストラップがねじれていると、肩へ負担がかかったり、バストがしっかりと支えられないので、要注意です!

4.カップに溢れた脂肪を入れる

 

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腕を通して完成ではありませんよ♪

ナイトブラのカップから溢れた脇肉や背中のお肉をカップにしっかり入れてください(*–`ω´–*)

バストアップは、いかにバストに脂肪を寄せるかがカギになってきます!

90度の角度でお辞儀をするとカップにお肉を収納しやすいのでおすすめ♡

しっかり手のひらを使って、お肉をすくい取るようにカップに流してください♪

5.鏡でチェックする

 

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最後に鏡でナイトブラの位置をチェックします。

  • お肉がカップから溢れていないか
  • ナイトブラにお肉が乗っていないか
  • アンダーは床と平行になっているか

この時、着け心地の違和感がないかもしっかり確認しましょう。

サイズの違うナイトブラでは、効果を発揮できないので、自分のバストサイズに合ったナイトブラを選びましょう。

ナイトブラを正しい付け方していないとどうなるの?重要性を紹介!

ナイトブラの正しい付け方がどれほど大切かについて解説していきます!

これを見たら、ナイトブラをただつけるだけでなく、ちゃんと正しい付け方を実践しようと思うはずです!

バストの型崩れの原因

 

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ナイトブラを間違った方法でつけると、クーパー靭帯が伸びて、バストが型崩れしてしまいます。

一度伸びたクーパー靭帯は、元の状態に戻りません。

就寝中は、何度も寝返りをしているため、ナイトブラによってバストを支えてあげる必要があります。

ですが、間違った付け方だと、バストを支える効果を発揮することができなくなってしまいます><

脇や背中にバストの脂肪が流れてしまう

 

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ナイトブラを正しい付け方で着用すると、バストにフィットして脇や背中に脂肪が流れるのを防ぐことができます。

しかし、間違った付け方だと、脂肪が流れ放題。

ナイトブラをしている意味がなくなってしまいます><

せっかくお金を出してゲットしたナイトブラなら、効果を発揮させるためにも正しい付け方をしたいですね!

リンパの流れを悪くしてしまう

 

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きつすぎるナイトブラや、着け心地の悪いナイトブラをしていると、血流やリンパの流れを悪くしてしまいます。

間違った付け方で、血管やリンパを圧迫してしまうと、むくみの原因や睡眠の妨害に繋がります。

また、血流やリンパの流れが悪いと、バストに十分な栄養を行き渡らせることができません。

ナイトブラの寿命が縮まる

 

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有名なナイトブラは、安くても1枚4,000円ほどします。

洗い替えも揃えることを考えると、決して安いものではありません。

できるだけナイトブラの寿命を長くするためにも、正しい付け方をしてあげましょう♡

バストアップにおすすめのナイトブラ4選!

ここからは、おすすめのナイトブラをご紹介します!

巷には、たくさんのナイトブラが登場していてどれを購入しようか悩んでいる方も少なくありませんよね><

紹介するおすすめのナイトブラは、以下の4種類。

  1. モテフィット
  2. ハグミー
  3. ふんわりルームブラ
  4. くつろぎ育乳ブラ

愛用している人のインスタやツイッターでの口コミもご紹介していきますので、ぜひナイトブラを選ぶ上の参考にしてみてくださいね♪

1.てんちむプロデュースのナイトブラ 「モテフィット」

 

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最初におすすめするナイトブラは、ユーチューバーとして活躍されているてんちむさんがプロヂュースする「モテフィット」。

実際に過去にAカップで悩んでいたてんちむさんが10ヶ月かけて開発したナイトブラ♡

信頼感があって、こだわりのつまったナイトブラです!

ナイトブラは、バストが小さいとサイズがなくて、困る女性も少なくありません。

ですが、モテフィットは、バストが小さい女性にこそおすすめのナイトブラですよ♪

モテフィット~ふっくらバストメイクブラ~Mサイズ

あーはさんも愛用!

 

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モデルやインフルエンサーとして活躍しているあーはさんもモテフィットを愛用!

24時間付けていてもラク。なのにバストがきちんと整うとおすすめしておりました(*–`ω´–*)

モデルの阿川麻美さんもモテフィットを愛用!

 

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モデルの阿川麻美さんもモテフィットを愛用しておりました!

スタイル抜群な阿川麻美さんが愛用していると欲しくなってしまいますね><

阿川麻美さんは、ヨガのときに必ず愛用しているのだそう!

さすがモデルさん♡

体づくりをしっかりされていて憧れます(*>ω<*)

モテフィットの口コミ・評判

てんちむさんプロデュースというだけあって、モテフィットの人気も抜群!

効果もしっかりあるので、美容女子の間で人気のナイトブラです♪

運動しているときに愛用している女性が多い印象です(*´ A`*)ノ♡

2.美バスト研究家が監修のナイトブラ「ハグミー」

 

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BカップからFカップにバストアップを成功させた美バスト研究家が監修しているナイトブラの「ハグミー」。

現役グラビアアイドルも愛用しているくらいの実力派のナイトブラです!

愛用者の満足度は、98.6%、リピーター率は、97.2%♡

シリーズ累計30万枚を突破している人気のブランドですよ♪

ハグミーの口コミ・評判

ハグミーの口コミも好評♡

さすがバスト研究家監修のナイトブラなだけあります!

はーたらさんも愛用!

 

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コスプレやモデルとして活動しているはーたらさんもハグミーのナイトブラを愛用!

はーたらさんは、爽やかな水色を愛用していました♪

ノンワイヤーで付け心地がいいとおすすめしていましたよ♡

しかも、はーたらさんは、ハグミーを愛用してからバストアップしたのだそう(*´ A`*)ノ♡

羨ましい〜♪

やっぱり綺麗になるには、努力は欠かせませんね!

micさんも愛用!

 

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ガーリーで可愛いインスタグラマーのmicさんもハグミーのナイトブラを愛用♡

micさんらしいピンクをセレクト♪

しっかりとしたパットでバストを寄せてくれて、ナイトブラを外しても谷間ができる優れものとおすすめされています(*´ A`*)ノ♡

こんなに可愛いmicさんがおすすめするなら思わずポチりたくなります…。(笑)

Yuuki mimuraさんは大人っぽく愛用!

 

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Yuuki mimuraさんは、水色のハグミーのナイトブラを愛用しています♪

グレーのパーカーと合わせて大人っぽく合わせていますよ(*´ A`*)ノ♡

カップがずれないところがお気に入りのようです!

また、シームレスで私服と合わせても響かないといった点もおすすめされていましたよ♪

日中も愛用できるので、色違いも揃えたいというくらいのお気に入りぶりです!

3.豊富なカラーとレースが可愛いナイトブラ「ふんわりルームブラ」

 

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カラーとサイズ展開が豊富な「ふんわりルームブラ」。

最近新色のレモンイエローが登場してますます話題となっています♡

人気雑誌の数々のランキングで企画されるバストアップ部門ランキングでは、堂々の1位を獲得♡

無地でシンプルなデザインなので、年代問わず愛用できるのもおすすめポイントです!

ふんわりルームブラの口コミ・評判

数々の雑誌のランキングで1位を獲得するだけあって、口コミも◎。

付け心地がよく、バストがラクになります!

鯖ちゃんも愛用!

 

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インスタグラマーとして活躍されている鯖ちゃんもふんわりルームブラを愛用!

鯖ちゃんは、新色のレモンイエローを付けています♡

レモンイエローは、可愛いながらも爽やかもあって◎。

ちなみに鯖ちゃんは、骨盤が矯正できるショーツも愛用しているそうです!

可愛いのに努力もされているんですね><♡

ひよこ先輩もふんわりルームブラを愛用!

 

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インスタのフォロワーが16万人もいるひよこ先輩もふんわりルームブラを愛用していました♡

ピンクを愛用しています♡

今回は、ピンクと投稿していたので、他の色も持っているのかな?と思い、探してみたところ、

 

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ネイビーも持っていました♡

ひよこ先輩は、ショーツもお揃いで揃えているそうですよ♪

 

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そしてパープルも!

たくさんカラーが揃っているので、全色コンプリートしようかなとおっしゃているひよこ先輩♡

美人なひよこ先輩が愛用しているナイトブラなら、安心して試せそうですね(*´ A`*)ノ♡

4.多くのモデルさんが愛用するナイトブラ「くつろぎ育乳ブラ」

 

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最後におすすめするおすすめのナイトブラは、「くつろぎ育乳ブラ」。

多くのモデルさんやインスタグラマーが愛用している話題のナイトブラです!

育乳サロンのオーナーセラピストの凰山えりさんが監修しているので、信頼度も◎。

お揃いのレースショーツもあるので、日中の愛用もしやすいのが嬉しいポイントです(*´ A`*)ノ♡

サキ吉さんも愛用!

 

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サキ吉*SAKI’s kitchenさん(@sakikichi1201)がシェアした投稿

ユーチューバーやインスタグラマーとして活動しているサキ吉さんもくつろぎ育乳ブラを愛用!

サキ吉さんは、ナイトブラマニアと公言しているほど、ナイトブラをたくさん愛用してきています!

そんなサキ吉さんがおすすめするくつろぎ育乳ブラ♡

きれいなバストにしてくれて、育乳効果があるとおすすめしていますよ♪

りなてぃーさんもくつろぎ育乳ブラを愛用!

 

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rinatea〻りなてぃーさん(@rinatea_25)がシェアした投稿

インスタグラマーなど幅広く活動されているりなてぃーも育乳ブラを愛用しています!

肩紐がレースになっているから私服とも合わせやすいとおすすめしていました♡

また、ホックでサイズを調節できるので、気分に合わせて締め付け感を変えているともおっしゃっていました♪

NAMIEさんも愛用!

 

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NAMIE 👑さん(@_.n.a.m.i.e._)がシェアした投稿

NAMIEさんもくつろぎ育乳ブラを愛用していました!

付け心地とバストを包み込んでくれる感じがお気に入りとのことですよ♪

ブラックだととてもセクシー♡

レースのがデザインが女性らしくて本当に可愛いナイトブラです(*>ω<*)

くつろぎ育乳ブラの口コミ・評判

レースが可愛いので、トップスの下にそのまま着用しているとの口コミ♡

普段使いしやすいナイトブラは、活躍するシーンが多くてコスパも◎。

 

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小さな疑問〰︎について… 寝てる間のバストケアってみんな何してるの? 最近始めてみたlulukushelの育乳ブラ。 レース柄のデザインって所が乙女心くすぐる感じ☺︎❤️ 産後のバストケアにもおすすめ♡ いつどんな時も可愛い下着ってテンション上がるよね😍 . . #くつろぎ育乳ブラ#ナイトブラ #バストケア#育乳#産後バストケア#バストケア#美容マニア#美容ブロガー#美容#美容部員#美活#美意識#女子力#ママスタイル#ママライフ#ママ#コモナ #mamagirl #mamari#ビュースタグラマー #ママコーデ#ママファッション#お洒落さんと繋がりたい #下着#ランジェリー #ママリ#大人カジュアル #大人可愛い#可愛い#webmodel#セレクトショップ

《yuri》さん(@milimili1988)がシェアした投稿 –

産後のバストケアにもおすすめとの口コミ♡

産後のバストのたるみを気にする女性は多いです。

くつろぎ育乳ブラなら、育乳サロンのナイトブラで信頼感も◎。

可愛いデザインで、気分もあげてバストケアのモチベーションもアップできちゃいます♡

まとめ:ナイトブラは正しい付け方で!おすすめも要チェック!

いかがでしたでしょうか。

今回は、

  • ナイトブラの正しい付け方
  • ナイトブラの正しい付け方の重要性
  • おすすめのナイトブラ

についてご紹介しました!

ナイトブラは正しく付けてしっかりと効果を発揮させましょう♡

おすすめのナイトブラで気になったものがございましたら、ぜひ自分へのご褒美にゲットしてみてくださいね(*–`ω´–*)