骨盤ケアにおすすめ!クリスチャンココの凄い効果と口コミまとめ

木下優樹菜

ほどよくスリムで女性らしい丸みも備えたパーフェクトな下半身には、誰もが憧れてしまいますよね。そんな下半身のカナメとなるのは、じつは骨盤。このところ、骨盤まわりのケアが注目を浴びています。骨盤ケアをすると、いろいろなメリットがあり、だからこそ、芸能人の方やモデルさん、セレブのみなさんがこぞって注目しているんです。

骨盤ケアにもいろいろありますが、一番人気なのが骨盤をきちんとした位置に戻してくれる骨盤ショーツを使う方法。なかでもクリスチャンココが一番人気で、ごぞんじの方も多いのではないでしょうか?

この記事では、骨盤ケアのメリットや骨盤ショーツを使うことのメリット、おすすめのショーツなどを一挙にご紹介していきます。一番人気のクリスチャンココ骨盤ショーツを入手する正しい方法もお知らせしますので、ぜひ興味のある方は最後までお読みくださいね♪

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骨盤ケアの方法や、効果とメリットは?

スリムで丸みも備えた下半身を作る方法としてもっとも一般的なのが、最近話題となっている骨盤ケアです。

女優の安西ひろこさんも、骨盤ケアを欠かさないそうです。

まずは骨盤ケアをする必要性やメリット、骨盤ケアをする基本的な方法からご紹介しましょう。

 

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・骨盤ケアの必要性

骨盤は毎日生活するなから、少しずつ歪んでいくのが普通です。もし、以下のようなことが習慣になっている方は注意が必要かもしれません。

■椅子に腰掛けるときは、必ず足を組んでしまう
■椅子に腰掛けるときは、背もたれに寄りかかりたくなることが多い
■寝る姿勢が毎晩同じで、同じ方向を向いて寝るくせがある
■いつもヒールが高いパンプスを履いている
■カバンを持つ手、かける肩がいつも決まっている

以上のような習慣がある方は、意識しないうちに骨盤が歪んでしまっている可能性があります。骨盤が歪んだまま放置してしまうと、腰痛や肩こり、便秘、冷え性や尿漏れ、下半身太り、産後太りなど、女性にありがちな体のトラブルの原因となることがあるといわれいます。

 

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骨盤の歪みは自分で気づくことが難しいのが普通ですが、以下の動作をすることで骨盤の歪みの有無を確認することができます。

1. 目を閉じた状態で50回足踏みを繰り返します。このとき、スタート位置に印をつけておいてください。
2. 目を開けて、最初の位置からどの方向へどのくらい移動しかをチェックします。

もし左側に移動していた場合、左側の骨盤に歪みがある可能性があります。逆に右側に移動していた場合、右側の骨盤に歪みがあると疑われます。

・骨盤ケアの効果とメリット

骨盤の歪みが気になる方には骨盤ケアがおすすめです。骨盤ケアをすると以下のような効果が期待できるからです。

1. 姿勢が改善される
2. 体質が改善される
3. 生理痛が改善される
4. 産後の体型が改善される
5. 健全な精神的へと導かれる

骨盤ケアによってまず改善が期待できるのが姿勢です。

骨盤は体のほぼ中心に位置するため、これがずれていると姿勢が大きく歪んでしまうのが普通。

骨盤ケアによって正しい位置に戻すことができれば、姿勢が良くなるのを実感することができます。

骨盤ケアをしたあと、かつてよくしていた姿勢を取ろうとしてみてください。きっと強い違和感を覚えるはずです。ひどい猫背の方など、体の歪みが大きいほど、姿勢改善の効果がわかることでしょう。

姿勢が改善されると内臓のポジションも正しくなるといわれています。結果的に胃腸の消化がよくなるほか、ぽっこり出ていたお腹が小さくなることもあります。改善されたり嬉しい効果がたくさんあります。

腰痛や肩こりにお悩みの方は、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤に歪みがあると血液の循環が滞り、老廃物が流されにくくなってしまいます。すると、腰痛や肩こりを起こすだけでなく、体のむくみを促し、肌荒れの原因となることもあります。

骨盤ケアによって生理痛が緩和されることがあるともいわれています。骨盤は生理周期にあわせて開閉するため、骨盤に歪みがある場合、血流の流れが悪化し、生理痛に影響を与えてしまうのです。生理痛が重くてお悩みの方は、ぜひ骨盤ケアがおすすめです。

ダイエットすれば体重は落とすことができますが、出産してしばらく時間が経っているのに体型が戻らないという方も多いことでしょう。これは、出産によって開いた骨盤を放置すると、腰回りに余分な肉がつきやすくなってしまうからのが理由です。骨盤を元の位置に戻すためには、矯正しながら骨盤を正しい位置に戻したり、骨盤を強化するための筋肉を鍛える必要があるのです。

骨盤ケアによって体の調子が改善すると、集中力が高まったりイライラしにくくなったり、精神面での健康が得やすくなるといわれています。

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・骨盤ケアの方法

正しい立ち方と座り方を習得することによって骨盤を矯正することが可能です。以下の手順でお試しください。

 

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1. 正しい立ち方
まずは肩の力を抜いて、胸を張って背筋を伸ばし、あごを引いてください。このとき、体の中心を意識して、体重の比重が左右で同じになるようにしてください。また、上半身が骨盤の上にまっすぐに乗っているイメージで、お尻をできるだけ突き出さないようにします。

2. 正しい座り方
椅子にできるだけ深く座って、背筋を伸ばします。骨盤が立つのを意識して、上半身がバランスよく乗るようにイメージしましょう。膝は決して組まず、まっすぐ正面を向けて角度が90度になるように。上半身の重心を中心にして、左右に傾かないように注意してください。

筋肉ほぐすストレッチやエクササイズも骨盤ケアに効果的です。簡単なものをご紹介しましょう。

1. 仰向けになって寝てください。
2. 足の裏と裏をあわせてください。このとき、足や背中が浮かないよう注意します。
3. その姿勢をおよそ30秒維持します。
4. 足の裏と裏をあわせたまま、足を外側に曲げてWの形になるようにしてください。やはり足が浮かせないように。
5. その姿勢をおよそ30秒維持したら完了です。

簡単なエクササイズも骨盤ケアに効果的です。

1. 足を伸ばした状態で床に腰掛けてください。
2. そのままの姿勢で、腰をねじるようにしてお尻で前に進みま
3. 前に進むだけでなく後ろにも戻ります。
4. これを30秒続けてください。

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一番人気の骨盤ケアは骨盤矯正ショーツを使う方法

姿勢をよくしたり、ストレッチやエクササイズが骨盤にいいのはわかっていても、忙しいとなかなか続けることはできないものです。そこでおすすめなのが骨盤矯正ショーツを使った骨盤ケアの方法です。そのメリットやオススメの骨盤矯正ショーツについて解説しましょう。

女優の熊田曜子さんも、骨盤矯正ショーツを愛用している芸能人として知られていますよ。

 

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・骨盤矯正ショーツを使うことのメリット

骨盤矯正ショーツを使うことの最大のメリットといえるのが、ただ履くだけと、とても手軽に骨盤ケアができるという点です。ご紹介した姿勢の改善やストレッチやスクワットも手軽といえば手軽ですが、続けるのは決して簡単ではありません。たった5分ですむようなことでも、一日忘れるとそれっきりということが多いものです。骨盤矯正ショーツなら、履くだけでOK。ショーツは毎日必ず身につけるものですから、忘れてしまうということがありません。ただし、洗い替えがない!ということにならないよう、いくつか用意しておく必要はあるでしょう。

値段が手頃なのも骨盤矯正用ショーツのメリットといえるでしょう。1枚あたり数千円なので、気軽に購入することが可能です。骨盤矯正ベルトと違って、外出時に身につけても誰にもバレることがないというのもポイントですね。

骨盤矯正ショーツには血流を改善する効果が期待できます。血液やリンパの流れが滞ると、体の外に老廃物を排出しづらくなり、余分な水分などを体のなかに溜めてしまうことになります。それが腰痛や肩こり、冷え性、むくみの原因となってしまいます。骨盤矯正ショーツには血流を改善し、以上のようなトラブルを改善してくれる可能性も期待できます。

骨盤矯正ショーツにはヒップアップ効果もあります。骨盤が歪んでいると、あちこちの筋肉を使って体がバランスを取ろうとします。そのため、筋肉や関節に必要以上の負荷がかかったり、おかしなところに贅肉がついたりしてしまい、本来のヒップラインが崩れてしまうのです。骨盤矯正ショーツをはくことで、骨盤が正しい位置に戻され、美しいヒップラインへと近づくことが可能になるというわけです。

・おすすめ人気の骨盤矯正ショーツは、クリスチャンココ

履くだけで簡単に骨盤ケアができることから骨盤矯正ショーツの人気が高まっており、実にさまざまな種類の商品が出回っています。そのためどの骨盤矯正ショーツがよいのか、迷ってしまっているという方も多いのではないでしょうか。そんな方にまずおすすめしたいのが、クリスチャンココです。以下では、クリスチャンココの特徴やほかの骨盤矯正ショーツにはないメリットなどを解説していくので、ぜひ参考にしてみてください。

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クリスチャンココの特徴とメリット

 

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クリスチャンココの骨盤矯正ショーツの最大の特徴はベルトの形状にあります。3段のホックがついているため、締め付け度合いを自由に調整することが可能です。

また、ホックは縦に8ヶ所ついているため、しっかり腰回りをサポート。単なるショーツではなくベルトで補強・固定することができるため骨盤に対してより有効にアプローチすることができます。ベルトつきといっても、ショーツと一体型なので、夏場など薄手の洋服を着用する場合でも外に響きにくいのが特徴です。周囲にバレることなく24時間、休まず骨盤ケアをすることができます。

フリーサイズというのもクリスチャンココの骨盤矯正ショーツの特徴の一つです。事前に試着することができない通販では難しいサイズ選びで困ることもありません。骨盤矯正ショーツはサイズが間違っていると、本来の効果が期待できないのが普通です。無料でサイズ変更できない場合も多く、通販で骨盤矯正ショーツを買うことを躊躇している方も多いと思いますが、クリスチャンココの骨盤矯正ショーツなら安心して購入することができます。

クリスチャンココの特徴なら、計算された着圧と8ヶ所×3段ホックによる高機能ベルトで、簡単により効果的に骨盤ケアが叶うというわけです。

実際、株式会社電通ダイレクトマーケティングが実施したサーモグラフィーを使った試験結果では、クリスチャンココの骨盤矯正ショーツを着用してたった10分で、体温が上昇しているのが確認されています。しかもお腹周りだけでなく、太ももやひざ下など、下半身全体に効果があることがわかっています。老廃物などの排出を促す体内の巡りの改善に効果があることが実証されているわけです。

骨盤ケアはもちろん、骨盤を強制することによる基礎代謝のアップが実現すれば、履いているだけで脂肪を燃焼しやすい体作りも可能になります。もちろん、リバウンドの心配もありません。

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下半身太りの原因の一つとして老廃物の蓄積が原因と考えられています。クリスチャンココの骨盤矯正ショーツで巡りが改善すれば、老廃物のは排出が促され、むくみが改善し、脚やせ対策も期待できます。

さらに、膝が開いてしまうO脚やくるぶしのあいだが開いてしまうX脚は、骨盤の歪みが股関節に影響を与えています。骨盤の歪みが解消されれば、O脚・X脚も改善する可能性も期待できるといわれています。

さすが、開発に5年の歳月、2億円の費用をかけて生み出された画期的な商品といったところでしょうか。

価格の安さもクリスチャンココの骨盤矯正ショーツの大きな魅力となっています。随時お得なキャンペーンを実施しているため、複数のショーツを購入することで、1枚あたり3,000円程度で購入することが可能です。もちろんクリスチャンココの骨盤矯正ショーツは1枚から購入することもできますが、骨盤矯正ショーツは毎日着用し続けることが大切なので、3着から5着購入するのが一般的です。複数だとお安く購入できるシステムはとてもリーズナブルだといえそうですね。

正しい姿勢を長く続けるのは難しいものですし、ストレッチやエクササイズを始めても、忙しいとどうしても三日坊主で終わってしまうものです。高い効果を確実に実現したいという方は、ぜひクリスチャンココの骨盤矯正ショーツを試してみてはいかがでしょうか。

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クリスチャンココの購入は公式ページが絶対おすすめ!

クリスチャンココを購入するには公式ページを使うのが一番です。なにより本物であることがたしかなので安心ですし、お得に購入することも可能です!

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クリスチャン・ココ

 

クリスチャンココの良い口コミと悪い口コミをご紹介

そうはいっても、使い慣れないものを通販で購入するのは抵抗があると思います。そこで、初めて使う方でも安心して購入できるために、クリスチャンココの口コミをご紹介しておきましょう。良い口コミだけでなく悪い口コミも取り上げるので、購入の参考にしていただけるとよいと思います。

まずは良い口コミから。

 

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「骨盤の歪みからくる、下半身の不調に悩んでいました。座るときは必ず足を組んでいましたし、いつも右側に重心をかけて立っているという自覚がありました。ストレッチやエクササイズをしていましたがどれも長続きしないので、半信半疑でクリスチャンココの骨盤矯正ショーツを試してみました。普段の下着の上に履いてみたのですが、しっかりした締め付け感がありました。とくにサイズ調節ができるベルトのある腰回りのあたりにしっかりした補正が感じられ、これは今までにない感覚でした。」(20代女性)

「ホックが3段になっているので、日中と夜間とで締め付け感を変えられるのがとても気に入っています。日中は気持ちもシャキッとするし、夜もきつすぎず、安眠できています。24時間無理なく着用できるので満足ですね。」(20代女性)

「これまで他社の骨盤矯正ショーツを使っていたのですが、履いているとすぐに体が痒くなってやめてしまっていました。クリスチャンココのは締め付け感や補正力にはもちろん満足していますが、通気性がいいのが気に入りました。夏場など暑い季節もムレにくいので使いやすいです。」(20代女性)

「ショーツを履いた状態で座った姿勢になった時、骨盤が立っている感じがします。いつもはすぐに猫背になってしまうのですが、無理なくキレイな姿勢を維持することができていますね。本当に履くだけで効果が得られるのでびっくりしています。心配していたサイズも調整できるので問題なし。買ってよかった!」(30代女性)

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悪い口コミもご紹介しておきましょう。

「私はぽっちゃり体型でワンサイズしかないのに不安がありました。履くことは出来たのですが、お腹の辺りがくるくるしてしまいます。締め付け感は気に入っています。」(30代女性)

「セット割引があると知らず、1枚だけ買ってしまいました。実際に使ってみたら、とても具合がよかったので、まとめて買ったらよかったと後悔しています。」(30代女性)

ぽっちゃり体型の方の場合は、ショーツのトップ部分が反り返ってくる場合があるようですね。ただベルトで補正することが可能なので、着用には問題がないと感じている方も多いようです。

最初は不安なので1枚で買いたくなってしまいますが、ちょっと割高となってしまうのが残念という意見が多いようです。思い切って複数セットを購入するのがよいかもしれませんね。

クリスチャンココでは、購入者の満足度調査を行なっています。2018年の5月18日から6月10日までおよそ一ヶ月間に渡り、全国の会員208名に対して行ったアンケートその結果、実に92.1%の方が「とても使用してみたい」「使用してみたい」「やや使用してみたい」と好意的な回答をよせていることがわかりました。

利用者のほとんどが使い続けたいと考えているクリスチャンコの骨盤矯正ショーツなら、初めてでも安心して購入することができそうですね。

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タレントの木下優樹菜さんもご愛用&ダイエットにも無事成功?

 

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タレントさんやモデルさんのなかにはクリスチャンココの骨盤矯正ショーツを使っている方が少なくないようです。なかでもネットの情報でよく耳にするのが、木下優樹菜さん。なんでもクリスチャンココの骨盤矯正ショーツを使って産後ダイエットに成功したのだとか。

木下優樹菜さんがは骨盤矯正ショーツを使って産後ダイエットを実現したのは本当のようですが、残念ながらその骨盤矯正ショーツがクリスチャンココのものかどうかを確認することはできませんでした。

彼女の場合、骨盤矯正ショーツだけでなく、オリジナルのスムージーを併用していたそうです。骨盤ショーツによって骨盤を引き締めつつ、スムージーを飲み続け、なんと1ヶ月で8キロものダイエットに成功したのだそうです。もちろん極端なダイエットをすれば、1ヶ月で8キロを落とすことはできないわけではないのですが、木下優樹菜さんがすごいのは健康的に痩せているところ。

ダイエット後にやつれた感じがまるでなく、出産前の美しさを完全に取り戻している点です。きっと骨盤矯正ショーツが役立っているのが推測できますし、それだけ産後ダイエットに本気で取り組んでいたことがわかります。

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クリスチャンココを使った骨盤ケアでダイエットを成功させよう!

無理なダイエットをしてもいいことはありませんよね。痩せすぎてガリガリになってしまった女性は、あまり魅力的とはいえませんし、なにより健康的とはいえません。やっぱり適度にスリムで、適度に女性らしいふくよかさもあるボディこそ、目指すべきもの。

骨盤ショーツを使って、骨盤の位置を正しく戻すことができれば、苦しいダイエットをしなくても、健康的に痩せられます。ぜひ、クリスチャンココの骨盤ショーツで、パーフェクトボディを手に入れてください!